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BFD-Kultur: Ein Reisebericht

Ein Reisebericht von "unserer" BFDlerin Sonia.

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SOZIOKULTUR - LEICHT ERKLÄRT

Pilates am Vormittag

Dienstag: 09:45 - 11 Uhr | 10 Termine | ab 9.1.2018 | Kurs
Kursnummer: Bew G 8443.1
Körper und Psyche stärken.
Genießen Sie jedes kleine Detail einer Übung und erfahren Sie, wie Ihre Bewegungen immer weicher und anmutiger werden. Der richtige Rhythmus fördert Grazie, Beweglichkeit sowie das Zusammenspiel aller Muskelgruppen und verbessert so auch Ihre Bewegungsmuster im Alltag. Wir kräftigen die Bauchmuskulatur, trainieren Haltung und Atmung und stärken die Wirbelsäule.
Leitung: Frauke Richter

DTB-Trainerin für Wellness und Gesundheit

80,- / 45,- Zahlung bei Anmeldung
Goldbekhaus - Kinderetage im Hof 9d


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