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GUT:HABEN

ist unser Jahresthema für 2018.

LET'S DANCE!

Winterhuder Tanznacht wieder am Sa 17.2. um 20:30 Uhr!

REFUGEES MIT UNS

Jede Spende hilft! Projekte finanzieren

DIE ENTSCHEIDUNG

Der 16. Hamburger Comedy Pokal  ist entschieden!
1. Platz: Helene Bockhorst (3.000,-)
2. Platz: Jakob Heymann (2.000,-)
3. Platz: Martin Frank (1.000,-)
Der mit 500,- dotierte Publikumspreis ging an Martin Frank.
Herzlichen Glückwunsch an alle GewinnerInnen!

Trailer

SOZIOKULTUR - LEICHT ERKLÄRT

Pilates

Dienstag: 17:45 - 19 Uhr | 10 Termine | ab 10.4.2018 | Kurs
Kursnummer: Bew G 8435.2
Körper und Psyche stärken.
Genießen Sie jedes kleine Detail einer Übung und erfahren Sie, wie Ihre Bewegungen immer weicher und anmutiger werden. Der richtige Rhythmus fördert Grazie, Beweglichkeit sowie das Zusammenspiel aller Muskelgruppen und verbessert so auch Ihre Bewegungsmuster im Alltag. Wir kräftigen die Bauchmuskulatur, trainieren Haltung und Atmung und stärken die Wirbelsäule.
Leitung: Frauke Richter

DTB-Trainerin für Wellness und Gesundheit

€ 80,- / 45,- Zahlung bei Anmeldung
Goldbekhaus - Kinderetage im Hof 9d


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